Para quem já tentou de tudo e sente que está apenas sobrevivendo ao dia a dia, sem energia e sem prazer.
Você não está sozinha, e não é “frescura”. Isso tem nome: burnout.
Reconhecer esses sinais já é o primeiro passo. O seguinte é entender o que é possível fazer a partir daqui.
O trabalho da Thamy vai além de aliviar o sintoma do momento: busca entender por que você chegou a esse ponto de esgotamento, analisando como o seu tempo é administrado, seus padrões de autocobrança e as crenças que sustentam essa sobrecarga, incluindo crenças sobre merecimento e prosperidade que muitas vezes alimentam a sensação de “ter que dar conta de tudo”.
Ao longo do processo, você aprende a:
Na prática, esse trabalho se traduz em mudanças concretas:
Para chegar a essas mudanças, o acompanhamento segue algumas etapas:
Depois de conhecer como funciona o acompanhamento, é natural perguntar: quem está por trás dele?
Thamy Dias, doutora em Ciências Biológicas, com formação em Psicanálise, Terapia Sistêmica (Constelação Familiar), Programação Neurolinguística (PNL) e Radiestesia. Une base científica e escuta terapêutica para tratar o burnout na raiz.
Com essa formação, o acompanhamento ganha um olhar mais completo sobre o seu esgotamento:
Depois de conhecer a formação e os diferenciais da Thamy, veja e ouça diretamente dela como o processo terapêutico funciona na prática e como ele ajuda a tratar o burnout na raiz, não só os sintomas.
Assim como no vídeo acima, estas são histórias reais de quem chegou exatamente como você está agora.
Além dos relatos acima, você também pode acompanhar o trabalho da Thamy de perto:
Se ainda restou alguma questão depois de tudo isso, veja as respostas mais comuns:
Você não precisa continuar apenas sobrevivendo ao dia a dia. É possível sair do esgotamento, entender suas causas e recuperar energia, limites e prazer pela vida.
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